자기계발 #루틴 #습관형성 #기록습관 #성장로드맵 (1) 썸네일형 리스트형 자기계발 시리즈 총정리 — 7단계 성장 로드맵 “꾸준히 성장하는 사람들은 무엇이 다를까?”이 7편의 시리즈를 통해 우리는 ‘작은 습관의 힘’을 구체적으로 배웠습니다.작은 행동이 쌓여 삶의 흐름을 바꾸는 과정을 실제 사례처럼 따라가 볼 수 있었죠. 오늘은 그 모든 내용을 하나로 정리해, 성장을 시스템화하는 7단계 로드맵으로 정리해드릴게요.이 로드맵은 하루에 바로 적용할 수 있는 실천 중심 가이드입니다.1️⃣ 미라클 모닝 — 하루의 시작을 리셋하라하루의 첫 1시간이 인생을 바꿉니다.이 시간은 하루 전체의 에너지와 사고방식을 결정하는 ‘리셋 버튼’이 됩니다. 미라클 모닝은 단순한 루틴이 아니라 ‘정신을 깨우는 의식’이에요. 👉 미라클 모닝 실천법 바로가기2️⃣ 나만의 아침 루틴 만들기루틴은 완벽보다 ‘반복’이 중요합니다.작게라도 꾸준히 이어지는 루틴이 .. 이전 1 다음
