루틴복구 (1) 썸네일형 리스트형 루틴이 흔들릴 때, 다시 시작하는 가장 빠른 방법 루틴은 아무리 잘 만드는 사람도언젠가는 흔들리고, 멈추고, 끊깁니다.이건 능력이나 의지의 문제가 아니라사람이라면 누구나 겪는 자연스러운 패턴이에요. 문제는 ‘끊기는 것 자체’가 아니라,다시 시작하는 방법을 모르기 때문에흐름이 더 오래 끊긴다는 점입니다.복구 방식만 알면 루틴은 언제든 다시 살아납니다. 오늘은 루틴이 흔들릴 때가장 빠르게 복구하는 방법을 알려드릴게요.[ 여기에 광고 들어감 ]1) ‘어제 못한 것’은 신경 쓰지 않는다루틴이 끊기면 대부분 이렇게 생각합니다.“아… 또 실패했네.”하지만 이런 생각은 회복에 아무런 도움이 되지 않아요.오히려 다시 시작하려는 흐름을 방해하죠. 루틴을 잘 이어가는 사람들은어제 못한 날을 신경 쓰지 않습니다.그들은 ‘어제의 공백’보다‘오늘의 첫 출발’을 더 중요하게 여.. 이전 1 다음
